Dream. Achieve. Now.
Kad jūti, ka kaut kam ir jāmainās, bet vēl nezini — kam.
“No trokšņa uz skaidrību” ir bezmaksas 10 minūšu refleksijas darba lapa, kas palīdzēs apstāties, sakārtot domas un saprast, kam šobrīd patiesi nepieciešama Tava uzmanība.
Varbūt Tev netrūkst motivācijas.
Varbūt vienkārši ir kļuvis pārāk skaļi.
Darbs. Pienākumi. Citu cilvēku vajadzības. Finansiālā drošība. Gaidas. Idejas. Šaubas.
Un kaut kur starp to visu paliek jautājums:
“Ko es pati patiesībā vēlos?”
10 minūtes sev. Lai kļūtu mazliet skaidrāk.
01
Pamanīt
Saprast, kura dzīves joma šobrīd visvairāk prasa Tavu uzmanību.
02
Nošķirt
Atšķirt savas vēlmes no ārējām gaidām, bailēm un ikdienas trokšņa.
03
Izvēlēties
Definēt vienu reālu nākamo soli, necenšoties uzreiz atrisināt visu dzīvi.
Kas ir darba lapas iekšpusē?
- Kur es esmu šobrīd?
- Kas man patiesi ir svarīgs?
- Kas rada troksni?
- Kas notiks, ja nekas nemainīsies?
- Viens pārdomāts nākamais solis.
Šī nav vēl viena darba lapa, kas liks Tev izveidot perfektu piecu gadu plānu.
Tā ir neliela strukturēta telpa, kurā uz brīdi apstāties un sadzirdēt savas atbildes.
“Ja troksnis uz brīdi apklustu, ko Tu, iespējams, jau zinātu?”
Dažreiz viens labs jautājums var būt vērtīgāks par vēl desmit padomiem.
Sveika, es esmu Kristiāna.
Es strādāju ar sievietēm, kuras no malas bieži izskatās spēcīgas, spējīgas un veiksmīgas, bet iekšēji jūt, ka kaut kas vairs nav līdz galam savā vietā.
Koučingā mēs neradām vēl vairāk trokšņa ar gataviem padomiem. Mēs radām telpu, kurā vari skaidrāk sadzirdēt sevi, saprast savas prioritātes un pieņemt pārdomātus lēmumus par savu nākamo posmu.
Dream. Achieve. Now. · 1:1 koučings sievietēm
Tev nav jāzina visas atbildes, lai sāktu.
Sāc ar 10 minūtēm sev.