Par Kristiānu
Mainīt virzienu nenozīmē sākt no nulles.
Var būt grūti apšaubīt dzīvi vai karjeru, kurā esi ieguldījusi daudz laika un enerģijas. Taču virziena maiņa nenozīmē, ka iepriekšējais ceļš bijis kļūda. Dažreiz tas vienkārši nozīmē, ka esi nonākusi citā dzīves posmā.
Varbūt tu atpazīsti šo sajūtu
Vai tas, ko esmu izveidojusi, joprojām ir tas, ko es vēlos?
No ārpuses viss šķiet sakārtots, bet iekšēji kaut kas vairs nejūtas īsti pareizi. Darbs, kas kādreiz motivēja, vairs nedod tādu gandarījumu kā agrāk.
Tu vēlies pārmaiņas, bet negribi rīkoties impulsīvi. Negribi visu sākt no jauna — un vienlaikus arī nevēlies turpināt tikai inerces dēļ.
Esi pieradusi būt tā, uz kuru citi paļaujas, un tavas pašas vēlmes bieži paliek aiz pienākumiem. Jūti, ka esi kaut kur starp diviem dzīves vai karjeras posmiem: domu ir daudz, bet skaidrības trūkst.
Tieši šādos dzīves posmos saruna ar kādu no malas var palīdzēt ieraudzīt to, ko vienatnē ir grūti saskatīt.
Mans stāsts
Esmu nodzīvojusi vairāk nekā vienu labas dzīves versiju.
Trīspadsmit gadus profesionāli strādāju mūzikā. Šī vide mani iemācīja disciplīnu, klausīšanos, klātbūtni un koncentrēšanos — spēju strādāt ar niansēm, būt pacietīgai un ilgstoši virzīties uz rezultātu, kas neveidojas vienā dienā.
Vēlāk mans profesionālais virziens būtiski mainījās. Ieguvu MBA un veidoju pieredzi biznesā, finansēs un stratēģijā, kā arī uzņēmējdarbībā.
Šī pāreja nebija tikai darba maiņa. Tā bija arī identitātes maiņas pieredze, kurā parādījās jautājumi: kas es esmu ārpus lomas, ar kuru tik ilgi biju sevi identificējusi? Ko no iepriekšējās pieredzes vēlos paņemt līdzi, un ko esmu gatava atstāt aiz sevis? Ko man šobrīd nozīmē panākumi un ko es vēlos no sava nākamā dzīves posma?
Tāpēc saprotu pārmaiņas no abām pusēm: gan to, cik emocionāli saliktu var būt atteikšanās no pazīstamas identitātes, gan pavisam praktisko daļu — lēmumus, struktūru un soļus, kas jāizdara reālajā dzīvē.
Kāpēc šī pieredze ir svarīga manā darbā
Sajūtas un praktiskie lēmumi var atrasties vienā telpā.
Pieredze gan radošajā, gan biznesa vidē ļauj man strādāt ar divām pusēm vienlaikus: ar to, ko tu jūti, un ar to, kas praktiski jāizlemj un jāizdara. Dzīves un karjeras pārmaiņas reti notiek tikai ideju līmenī — tās skar finansiālo drošību, ģimeni, profesionālo identitāti, reputāciju, laiku, riskus, pienākumus, attiecības un pavisam ikdienišķu realitāti.
Tāpēc koučingā ir vieta gan jautājumam “Ko es patiesībā vēlos?”, gan jautājumam “Kā es to varu īstenot reālajā dzīvē?”. Man nav jāizvēlas starp jēgu un ambīcijām, intuīciju un loģiku, panākumiem un labsajūtu — un arī tev nav.
Mana pieeja
Es nepateikšu tev, kā dzīvot.
Mans uzdevums nav iedot tev manas atbildes. Mans uzdevums ir palīdzēt tev skaidrāk sadzirdēt savējās.
Mūsu sadarbība ir saruna, nevis norādījumu saraksts. Es uzdodu precīzus jautājumus, uzmanīgi klausos, kas atrodas zem pirmās atbildes, un palīdzu pamanīt atkārtojošos domāšanas modeļus, kas ietekmē tavas izvēles.
Kad viss šķiet samudžināts, es palīdzu strukturēt domas. Kad savas vēlmes ir grūti atšķirt no citu gaidām, es palīdzu saprast, kas patiesībā ir tavs. Un kad parādās skaidrība, mēs to pārvēršam praktiskos nākamajos soļos.
Koučings nav bezgalīga sevis analizēšana. Refleksija un virzība iet līdzi viena otrai — lielāka skaidrība, apzināti lēmumi un konkrēti soļi, kas iederas tavā dzīvē.
Ar ko es strādāju
Iespējams, mēs labi sapratīsimies, ja…
Nes daudz pienākumu un esi pieradusi būt tā, uz kuru citi paļaujas.
No ārpuses funkcionē labi, bet iekšēji izjūti neskaidrību par to, kas notiek tālāk.
Atrodies dzīves vai karjeras pārmaiņu posmā, kura beigas vēl nav redzamas.
Pārskati savas prioritātes un domā, ko šobrīd tev nozīmē līdzsvars.
Vēlies vairāk līdzsvara, nezaudējot savas ambīcijas.
Apsver profesionāla virziena maiņu, bet esi starp vairākiem iespējamiem ceļiem.
Vēlies saprast, ko darīt tālāk — pati sev, nevis lai izskatītos pareizi citu acīs.
Nekas no tā nenozīmē, ka ar tevi kaut kas nav kārtībā. Pārmaiņas ir dabisks dzīves posms, kurā ir vērtīgi apstāties un padomāt — jo īpaši tad, ja gadiem esi bijusi atbildīga par visu un visiem, izņemot sevi.
Ko tu vari sagaidīt no manis
Mierīgu, godīgu sadarbību.
Telpu, kur domāt
Laiku, kurā nav jābūt efektīvai, pareizai vai uzreiz jāzina atbildes.
Godīgus un precīzus jautājumus
Jautājumus, kas palīdz paskatīties tālāk par automātiskām atbildēm.
Praktisku skaidrību
Atbalstu, pārvēršot daudzās domas saprotamākās izvēlēs.
Bez nosodījuma un spiediena
Tu pati nosaki sava procesa virzienu un tempu. Šeit nav nekas jāpierāda.
Virzību uz priekšu
Sarunai jāpalīdz nonākt pie lielākas skaidrības, jaunas izpratnes vai nākamā soļa.
Profesionālā pieredze
Pieredze, kas atbalsta darbu, nevis aizstāj to.
Šī pieredze ir svarīga, jo palīdz tev uzticēties telpai, kurā strādājam. Taču pats darbs notiek sarunā — tajā, cik uzmanīgi klausos, cik godīgi jautāju un cik skaidru struktūru spēju radīt.
Tev vēl nav jāzina visas atbildes.
Varbūt tu vēl nezini, kā izskatās nākamais posms. Varbūt šobrīd zini tikai to, ka kaut kas vairs nejūtas līdz galam pareizi. Ar to pietiek, lai sāktu.
Es ticu, ka mums nav visu mūžu jāpaliek uzticīgām vienai savai versijai. Iepriekšējā pieredze bieži kļūst tieši par to, kas ļauj nākamo posmu veidot apzinātāk. Iepazīšanās saruna ir mierīga 30 minūšu tikšanās, kurā varam pārrunāt tavu situāciju un saprast, vai sadarbība šķiet piemērota.